Renforcer l'Estime de Soi :
Un Voyage Ludique et Éducatif pour les Adolescents

Découvre comment développer ton estime de soi et renforcer ta confiance en toi grâce à des méthodes amusantes et efficaces !

Ce guide en sept étapes te propose des activités pratiques et des exercices pour t'aider à mieux te connaître, à apprécier tes qualités uniques et à surmonter les défis de l'adolescence. Conçu spécialement pour les jeunes de 12 à 17 ans, ce livre s'inspire d'approches ludiques et éducatives pour rendre le processus d'apprentissage engageant et accessible.

Ce que tu vas découvrir dans ce livre :

  • Se connaître soi-même : Identifie et célèbre tes qualités et tes forces uniques.

  • L'importance de l'auto-compassion : Apprends à être bienveillant envers toi-même.

  • Fixer des objectifs réalistes : Définis et atteins des objectifs personnels motivants.

  • Gérer les échecs : Découvre des techniques pour surmonter les revers et en tirer des leçons.

  • Exprimer ses émotions : Développe des compétences pour communiquer tes sentiments de manière fluide et facilement.

  • S'entourer de positivité : Identifie et entretiens des relations positives.

  • Pratiquer la gratitude : Reconnais et apprécie les aspects positifs de ta vie.

Points forts de ce livre :

  • Approche ludique et éducative pour rendre l'apprentissage amusant et engageant.

  • Exercices pratiques et études de cas pour une compréhension approfondie.

  • Techniques et stratégies prouvées pour développer une estime de soi solide.

  • Activités de groupe et individuelles pour favoriser la réflexion personnelle et les discussions constructives.

Prends en main ton avenir et commence dès aujourd'hui à bâtir une estime de soi solide et durable !

Ne laisse plus le doute et l'insécurité freiner tes rêves. Achète maintenant "Renforcer l'Estime de Soi : Un Voyage Ludique et Éducatif pour les Adolescents" et commence ton chemin vers une confiance en toi renouvelée et une vie plus épanouissante. Rejoins-nous dans ce voyage et découvre la meilleure version de toi-même !

 

L'estime de soi expliquée aux enfants

9.90 €

Ajouter au panier

Le produit a bien été ajouté à votre panier !

En naviguant sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer une navigation optimale et nous permettre de réaliser des statistiques de visites.OK